สุขหรือทุกข์เกิดขึ้นได้ทุกเวลา
Last Updated on Friday, 12 June 2009 02:08 Written by นายตัวดี ท.ทิวเทือกเขา Friday, 12 June 2009 01:40
There are no translations available.
โดย...ชายน้อย
| ตลอดเวลา ๒๔ ชั่วโมง เราแบ่งเวลาให้ความสุขกี่โมง เราให้เวลากับความทุกข์กี่นาที หรือระหว่างสุขกับทุกข์.. เราให้เวลาเท่า ๆ กัน หรือต่างกัน.. บางคน..ในหนึ่งวันอาจให้เวลาความสุขมากว่าทุกข์ แต่บางคน..ก็อาจให้เวลาความทุกข์มากกว่าความสุข แต่ก็มีอีกหลายคน..ที่ต้องใช้เวลาในการแสวงหาความสุขมาชั่วชีวิต แต่ยิ่งแสวงหามากเท่าไหร่ ความสุขที่แท้จริง..ก็มันไม่ปรากฏตัวให้เราเห็น เหมือนกับคนที่วิ่งตามเงาตัวเอง ยิ่งวิ่งไล่ตามเท่าไหร่..ก็วิ่งไม่ทันสักที.. แต่เมื่อเราเริ่มเหนื่อยล้ากับการวิ่งไล่..แล้วหยุดพักสักนิด เราก็จะเริ่มเห็นและเข้าใจความสุขว่า..ในความเป็นความจริง ความสุขกับความทุกข์ มันไม่ได้หนีหายจากเราไปไหนหรอก ความสุข-ความทุกข์ ก็อยู่ในตัวเรานี่แหละ แต่ที่เราสุขเราทุกข์มากบ้างน้อยบ้างขึ้นอยู่กับว่า เราให้นิยามให้ความรู้สึกของความสุข-ความทุกข์..ในขณะนั้น วินาทีนั้น..ว่าอย่างไร..???? เราลองสังเกตดู ในขณะที่เราคิดว่า “มีความสุข” แต่พอเวลาผ่านไปไม่นาน ไม่กี่นาที อารมณ์ต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามากระทบในเวลานั้น ขณะนั้น จากเวลาที่เราคิดว่า “เรามีความสุข” เพียงไม่กี่วินาที เราก็อาจที่จะเรียนรู้กับ “ความทุกข์” ขึ้นได้ทันที ในหนึ่งวัน ๒๔ ชั่วโมง ถ้าคิดเป็นวินาทีแห่งความสุข- ความทุกข์ ก็จะทำให้เราได้เรียนรู้..และเข้าใจอย่างแท้จริงว่า... ภายในไม่กี่วินาที เราอาจมีทั้งความสุขและความทุกข์ปะปนกันไป |
|||||||||||||||||||||||||||||||
ถ้า 1 ปี = 365 วัน, 75 ปี = 27,375 วัน (365 x 24 ชม. = 8,760 ชั่วโมง ) ( 8,760 ชั่วโมง x 75 ปี = 27,375 วัน ) ( 27,375 วัน x 24 ชั่วโมง = 657,000 ชั่วโมง ) ( 657,000 ชั่วโมง x 3,600 วินาที ) ดังนั้น...วินาทีแห่งความสุขความทุกข์..ของคนเรา ตลอดระยะเวลา ๗๕ ปี ของชีวิตมนุษย์เราโดยส่วนใหญ่ ก็จะมีมาตราวัดความสุข ความทุกข์ = 2,365,200,000 วินาที ถ้าเปรียบความสุขเหมือนกับก้อนเงินก้อนทอง เราก็ได้ชื่อว่า เป็น “มหาเศรษฐีแห่งความสุข” พัน ๆ ล้านเลยทีเดียว แต่จะมีใครในโลกนี้ ที่จะมีความสุขตลอดเวลา และก็ไม่มีใครที่จะมีความทุกข์ตลอดเวลาเช่นกัน แต่ละวินาทีของความสุข-ความทุกข์ ถ้าบวก ลบ คูณ หาร กันแล้ว ผลลัพธ์ที่ออกในหนึ่งชีวิตของเรา ก็ขอให้ความสุขมากกว่าความทุกข์สักนิดก็ยังดี.. เพราะทุกคนที่เกิดมา ก็ปรารถนาความสุข..เกลียด-กลัว..ความทุกข์กันทุกคน แต่ขอให้รู้ว่า ไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ เมื่อเกิดมีขึ้นแล้ว...เราจะต้องทนทุกข์นานนับปีเชียวหรือ ???เพียงแค่ทุกข์ไม่กี่วินาที..ก็ทำให้เราเจ็บมาพอแล้ว... แต่อย่างน้อย ๆ เราก็ได้ชื่อว่า ได้ลิ้มลองรสชาติของทุกข์ว่าเป็นเช่นไร..???? จะสุขหรือทุกข์จะมากหรือน้อย ก็ขึ้นอยู่กับการปรับสภาพของจิตใจ เพียงแค่ปรับความรู้สึก ถ้าทุกข์ ก็อย่ามัวแต่ร่ำร้อง คร่ำครวญ ทุรนทุราย หรือคิดน้อยเนื้อต่ำใจกับสภาพที่เป็นเช่นนั้น หรือนั่งเศร้า ระทมทุกข์กับมัน ถ้ารู้ว่า..อ๋อ..นี่มันคือ..ทุกข์..ก็พยายามทำความรู้จักกับมัน พอเราเริ่มรู้จักกับมัน..และทนต่อสภาวะอาการต่าง ๆ ของมันได้ เราก็จะเริ่มคุ้นชินกับมันและเข้าใจมัน จนในที่สุด ความทุกข์นั้นก็กลับกลายเป็นความสุขทันที ที่เราเข้าใจมันอย่างแท้จริง หรือบางครั้งที่เราคิดว่า “เรามีความสุข” พอใจแล้วละ ชอบใจแล้วละ สุขกว่านี้คงไม่มีแล้วละ แต่พอความทุกข์มากกระทบนิดหน่อย ใจของเราก็มักโต้ตอบกลับทันทีว่า.. เอ้า..ไหนบอกว่า..สุขไง ????.. แต่พอเริ่มคุ้นชินกับมัน คิดว่า.. “สุขสบาย” เดี๋ยวความทุกข์มันก็มาทดสอบใจของเราอีกนั่นแหละ... เพราะฉะนั้น.. เราจึงต้องรู้จักที่จะปรับเปลี่ยนตนเองได้ทุก ๆ สถานการณ์ ถ้าทุกข์มากระทบ...ก็เตรียมปรับใจให้เป็นสุขได้ตลอดเวลา ถ้าสุขมากระทบ ก็พร้อมรับความทุกข์ที่จะเกิดขึ้นอีกไม่วินาทีข้างหน้า เพราะความสุขกับความทุกข์ มันอยู่ใกล้ชิดกันนิดเดียว...เหมือนกับหน้ามือหลังมือ เพียงแค่หงายก็สุข เป็นทุกข์ก็แค่คว่ำ... ดังนั้น... ถ้ารู้เช่นนี้แล้ว อย่าเกลียดกลัวความทุกข์เลย แล้วชื่นชมชื่นชอบแต่ความสุขเลย เพราะในสุขก็มีทุกข์ ในทุกข์ก็มีสุขปะปนกัน |
Pictures
We have 25 guests online
Comments